Bappelitbangda Kabupaten Tapanuli Utara Gelar Jalan Santai


Kepala Bappelitbangda Kabupaten Tapanuli Utara, Luhut Aritonang, S.Sos bersama dengan Sekretaris Badan, G. M. Banjarnahor, S.Kom, M.Si beserta para Kabid, Fungsional Perencana, Staf dan anak PKL melaksanakan kegiatan jalan santai seusai apel pagi pada hari Jumat (04/08/2023). Kegiatan ini dilakukan guna meningkatkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Germas adalah sebuah gerakan yang bertujuan memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.

Ada 7 langkah Germas yang dapat menjadi panduan dalam menjalani pola hidup yang lebih sehat, yaitu :

1. Melakukan aktivitas fisik;

2. Makan buah dan sayur;

3. Tidak merokok;

4. Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol;

5. Melakukan cek kesehatan berkala;

6. Menjaga kebersihan lingkungan; dan

7. Menggunakan jamban.

                               Ayo Hidup Sehat, Mulai Dari Kita.